Kurser - LOF Langå

LOF Langå

Viden i bevægelse

Yoga efter fødsel

...

Trampolin - nej tak!

Mavemuskler - hvor?

Energi og overskud - suk… 

Jordemoderiets Yoga efter fødsel er for dig, der trænger til at gøre noget godt for dig selv. 

Vi starter skånsomt ud med fokus på bækkenbund, dybe mavemuskler, skuldre/nakke/ryg og intensiverer træningen, som din krop bliver stærkere. Du vil hver gang blive guidet gennem forskellige massage- og afspændingsteknikker.

Dit barn er meget velkommen, indtil han/hun begynder at kravle, og det er naturligvis muligt at amme og pusle undervejs.

Det er individuelt, hvornår kroppen er klar til at genoptage træning efter en fødsel, men ca. 6 uger efter.

Kontakt underviser for nærmere afklaring.

Betal mobilpay 16214 inden holdstart, husk holdnr.

  • Nummer 1005 - Yoga efter fødsel
  • Start 10.04.18 kl. 11:00-12:30
  • Underviser(e) Bettina Rosendal Kurth
  • Adresse Kulturhuset, Bredgade, 8870 (kort)
    se opslag
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 800,00
    Handicap   DKK 800,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
10.04.2018 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
17.04.2018 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
24.04.2018 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
01.05.2018 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
08.05.2018 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
15.05.2018 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
22.05.2018 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
29.05.2018 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
05.06.2018 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
12.06.2018 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort

Underviser

Bettina Rosendal Kurth

Jordemoder, zoneterapeut og exam. yogalærer.

Klik på linket, hvis du ønsker at kontakte underviseren:

Se underviserens hjemmeside