Kurser - LOF Langå

LOF Langå

Viden i bevægelse

Cirkeltræning

...

God træning mod slidgigt

Cirkeltræning er sammensat, så du får trænet alle de store muskelgrupper på én gang. Samtidigt får du pulsen op. Det resulterer i både øget muskelstyrke og bedre kondition.

Træningen er kombineret med øvelser både stående, siddende og på gulv. Ved de forskellige stationer vil der være forskellige træningsredskaber i brug.

Cirkeltræning er effektiv træning, hvor du får trænet hele kroppen på en sjov og udfordrende måde.

Denne form for træning er også egnet for mennesker med slidgigt.

Praktisk information

Kære kursist. Tak for tilmelding til cirkeltræning. Vi starter onsdag d. 20 sep. kl 10,05 i gym sal i kulturhuset. kursusgebyr 500 kr kan betales på mobilpay 42834647 inden kursusstart. Husk venligst navn og hold nr 868. Hvis du er på 2 bevægelseshold, så 250 kr i rabat fratrækkes.

  • Nummer 868 - Cirkeltræning
  • Start 20.09.17 kl. 10:05-11:00
  • Underviser(e) Ulla Juncher
  • Adresse Kulturhuset Langå, Bredgade, Langå, 8870 (kort)
    Gymnastiksalen
  • Lektioner 15,00
  • Priser
    Almen   DKK 500,00
    Handicap   DKK 500,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
20.09.2017 10:05-11:00 Kulturhuset Langå Ulla Juncher Kort
27.09.2017 10:05-11:00 Kulturhuset Langå Ulla Juncher Kort
04.10.2017 10:05-11:00 Kulturhuset Langå Ulla Juncher Kort
11.10.2017 10:05-11:00 Kulturhuset Langå Ulla Juncher Kort
25.10.2017 10:05-11:00 Kulturhuset Langå Ulla Juncher Kort
01.11.2017 10:05-11:00 Kulturhuset Langå Ulla Juncher Kort
08.11.2017 10:05-11:00 Kulturhuset Langå Ulla Juncher Kort
15.11.2017 10:05-11:00 Kulturhuset Langå Ulla Juncher Kort
22.11.2017 10:05-11:00 Kulturhuset Langå Ulla Juncher Kort
29.11.2017 10:05-11:00 Kulturhuset Langå Ulla Juncher Kort

Kalender