Kurser - LOF Langå

LOF Langå

Viden i bevægelse

Yoga efter fødsel

...

Trampolin - nej tak!

Mavemuskler - hvor?

Energi og overskud - suk… 

Jordemoderiets Yoga efter fødsel er for dig, der trænger til at gøre noget godt for dig selv. 

Vi starter skånsomt ud med fokus på bækkenbund, dybe mavemuskler, skuldre/nakke/ryg og intensiverer træningen, som din krop bliver stærkere. Du vil hver gang blive guidet gennem forskellige massage- og afspændingsteknikker.

Dit barn er meget velkommen, indtil han/hun begynder at kravle, og det er naturligvis muligt at amme og pusle undervejs.

Det er individuelt, hvornår kroppen er klar til at genoptage træning efter en fødsel, men ca. 6 uger efter.

Kontakt underviser for nærmere afklaring.

  • Nummer 903 - Yoga efter fødsel
  • Start 24.10.17 kl. 11:00-12:30
  • Underviser(e) Bettina Rosendal Kurth
  • Adresse Kulturhuset, Bredgade, 8870 (kort)
    byrådssalen
  • Lektioner 18,00
  • Priser
    Almen   DKK 630,00
    Handicap   DKK 630,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
24.10.2017 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
31.10.2017 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
07.11.2017 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
14.11.2017 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
21.11.2017 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
28.11.2017 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
05.12.2017 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
12.12.2017 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort
19.12.2017 11:00-12:30 Kulturhuset Bettina Rosendal Kurth Kort

Kalender